الليمون يقلل خطر الإصابة بتجلطات الدم في الرحلات الطويلة

[hibye]

اكتشف فريق بحث ياباني أن ثمار الليمون تساعد في تقليل خطر إصابة المسافرين في الرحلات الجوية الطويلة بالتجلطات الدموية فيما يعرف بأعراض مرض الدرجة السياحية.

وأوضح الباحثون في جامعة توكاي جاكون في مدينة ناجويا بوسط اليابان أن الليمون يساعد في تنظيم الدورة الدموية في ساعات الطيران الطويلة بسبب احتوائه على حمض الستريك ومركب ""بوليفينول"" الطبيعي الذي يقلل فرص تخثر الدم وينظم دورانه وتدفقه في الجسم.

وأشار هؤلاء في دراسة نشرتها مجلة ""الطب الجيد"" الأميركية إلى أن العديد من المسافرين في الرحلات الجوية يصابون بظاهرة تجلط الدم التي تعرف طبيا بالتخثرات الوريدية العميقة نتيجة للجلوس الطويل على مقاعد الطائرة الضيقة, وخاصة في الدرجات السياحية, وقد تؤدي هذه الحالة إلى الوفاة إذا ما وصلت هذه التخثرات الدموية إلى الرئة أو الدماغ.

وأظهرت الدراسة التي شارك فيها 13 مسافرا شربوا 60 ملليلترا من مشروب يتألف 50% منه من عصير الليمون النقي, أن الدورة الدموية لديهم تنشطت وسارت بصورة أسرع بنسبة 19% بعد شرب عصير الليمون.

واستنادا إلى هذه النتائج يُنصح المسافرون جوا بشرب عصير الليمون بدلا من الماء مرة واحدة كل خمس ساعات على الأقل