][ كيف تكونين باردة الأعصاب ؟ ][ ...

[+[Red Line]+]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


السلام عليكم ..

شو أخباركم بنوتات ؟ ان شاء الله تمام ؟

المهم ،، حبيت أضيف لكم هـ الموضوع

و ان شاء الله يعجبكم ،

و هو :

][ كيف تكونين باردة الأعصاب ؟ ][ ..

بس مو معناه انج إذا شفتي حريقه تقعدين و ما تسوين شي

لا ، بارده يعني ما تحرقين أعصابج وايد و على أبسط الأمور .. اوكي ؟

يالله ندخل في الموضوع ،،،


...

	1/ لا تصاحبي إلا ذوي الشخصيه الهادئه المحبه ،، و ابتعدي عن مصاحبة أصحاب الشخصيات الإنفعاليه المشاكسه و العنيده ، فـ كل نقاش مع هؤلاء محكوم عليه بـ الفشل .

..

	2/ كوني دوماً على خير ما يرام بـ مراقبة نفسكـ و لـ يكن ذلكـ عن طريق الصور و خاصة في المناسبات فـ الصور سوف تبين لكـِ إذا كنتِ مضطربه أو قلقه أو مشوشه .

..

	3/ كرري على نفسكـ عبارة إنكـِ بارده الأعصاب ، كرريها كثيراً بينكـ و بين نفسكـ و خاصة حين تذهبين إلى فراشكـ مساءً .

..

	4/ عندما تصغين إلى شخص اجتهدي بـ الحفاظ على هدوء أعصابكـ و استرخي ، لا تقطبي بين حاجبيكـ ، احتفظي بـ النبره الهادئه الحياديه الثابته مهماً كان الموضوع مستفزاً .

...

	و بهـ الطرق راح تكونين بنوته هاديه بـ إذن الله أتمنى الكل يستفيد .. و لكم منّي كل الإحترام و التقدير .. اختكم / قصدي أخووووكم خ خخخخخخخخخخ خ/رومانسي جدة

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
علامة الجوده ه ههههههههه ه

[دلوعة رومنسية]

انا اصلا طبعي هادئة مررررررررررررررة ولو انفجر العالم جمبي ماياثر في شي لا سمح الله عموما استفدت من الموضوع وان شاء الله ننتظر جديدك الرائع والمتميز دائما
تحياتي:دلوعة رومنسية

[قطقوطه]

موضوع حلو والله
بس صعب شوية عمليا
بس ههههههههههههههههههههههههههه
انت بتفكرنى بفيلم اسماعيل ياسين وشاديه لما كانت بتقوله خليك بااااااااارد هههههههههههههه
على العموم مشكور اخى على الفائده الكبيرة
وجزاك الله خيرا

[نــ الدنيا ــور]

بصراحة موضوع ممتاز

تسلم رومانسي ع ها الموضووع

ربي يعطيك الف عافية

[وديعه]

الف شكر رومانسي

ماقصرت

يعطيك العافية

[وهج القلوب]

الحلم سيد الأخلاق

أفضل طريقة لهدوء الأعصاب هي الطريقة التي علملنا الرسول صلى الله عليه وسلم ألا وهي أن نتعوذ من الشيطان الرجيم ،،، مع تغيير الوضعية التي عليها الإنسان [ إذا كان واقف يجلس ، وإذا كان جالس ينام ] فالتغيير في السلوك من حال إلى حال يجعل الإنسان ينسى الغضب ويتدارك أي فعل قد يقوم به من أثر الغضب ..

جرب في حالة الغضب أن تكرر جملة ( أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ) عشر مرات وسترى كيف يطمئن قلبك .. عود نفسك وسوف تكون أعصابك باردة

أسال الله أن يجعل الحلم من أخلاقنا

[+[Red Line]+]

	[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] شكرا لكي أختي وهج القلوب عموما وأشكر كل من قام بالمشاركه في هذا الموضوع ,وأتمنى تكونوا صرتو هادئين أعصاااااب هههههههه [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]