ـالنومـ يسآعد على ـأستعآدة الذكريآت..×

[$,,الماســه,,$]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]








ـالنومـ يسآعد على ـأستعآدة الذكريآت..×



قال علماء أميركيون إن النوم يساعد الدماغ على تخزين المعلومات

التي يعتقد البعض أنهم نسوها خلال النهار. وأجرى علماء في جامعة شيكاغو تجربة

على متطوعين وذلك بالطلب منهم التعلم على ألعاب فيديو.

وبحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة " التعلم والذاكرة"، فإن

الاشخاص الذين "نسوا" كيفية ممارسة ألعاب فيديو معقدة بعد دراستها

لحوالي 12 ساعة استعادوا مهاراتهم فيها وذلك بعد قضاء ليلة نوم هادئة.

وطلب من حوالي 200 طالب جامعي ليس لديهم أي خبرة في ألعاب

الفيديو تتطلب استخدام اليدين معاً بسبب تسارع الصور والاشارات

فيها تعلمها خلال فترة محددة. وتبين بعد انتهاء فترة التدريس أن معظم

المشاركين في هذه الالعاب "نسوا" بعض ما تعلموه خلال النهار

ولكن بعد نومهم في الليل استعادت ذاكرتهم كل ذلك.

وفي هذا السياق، قال هاورد نوزبوم الذي قاد فريق البحث "إن

النوم يعزز عملية التعلم وذلك باستعادة ما نسيه المرء خلال النهار وحماية

ما تعلمه". وأضاف نوزبوم "تشير هذه الدارسة إلى أهمية دور النوم في

تعلم المهارات العامة وحماية الذاكرة".




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[سعيد ملفي]

بسم الله الرحمن الرحيم


حقيقة ما أوردتِ

سابقاً عندما كنت متلقي أو بالمعنى الأصح طالب كنت أتعب في الحفظ نوعاً ما حتى أبلغني معلم اللغة العربية كيفية الحفظ وأرشدني على طريقة جميلة وهي قراءة القطعة المراد حفظها خمس مرات في العصر وتركها إلى اليوم الثاني وفي اليوم الثاني وأنا ذاهب للمدرسة أقرائها مرة إلى ثلاث مرات وأجد نفسي حافظها.
فلم أعلم أن السبب في ذلك هو النوم إلى من موضوعكِ هذا.
لذلك أشيد بهذا الموضوع أكثر من إشادتي ببعض مناهجنا التعليمية التي تساهم في التلقي فقط.


شكراً الماسة

[روانة]

يسلمو على الطرح لاعدمناك يارب كل الود

[=نور=]

؛؛

سمعت قبل بهالمعلومه

وفهلا لها تأثير ايجابي على استعاده الحفظ والاحداث

في اليوم ويمكن قبلها بفتره نتذكرها ..!!

سبحـان الله


الموووووووووسه يعطيك العافيه عزيزتي .

[*♥روعة الحياه♥*]

معلومة صحيحة وكانت تحصل معي ايام الدراسة

والطريقة الصحيحة للاستفادة من هذه المعلومة أن يراجع الطالب الدرس المراد مرتين أو ثلاثة قبل النوم

ثم في الصباح الباكر بعد الفجر يراجع مرة واحدة وهكذا تحتفظ الذاكرة بمحتوى الدرس

موضوع هام عزيزتي الماسة بارك الله فيك

[$,,الماســه,,$]

سعيد ملفي ,,

بارك الله فيك أخي
اشكرك عزيزي على تشريفك وإشراقك
وفقك الله وسدد على الخير خطاك