مجموعة طرق بسيطة تجعلك انساناً سعيداً‏

[sanad mohd]

مجموعة طرق بسيطة تجعلك انساناً سعيداً‏

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


كل إنسان لدية المقومات التي تجعله سعيدا لكنه قد لا يرغب في استخدامها أو انه لا يعي بحقيقة وجودها.
وحتى لو كنت تشعر بالضيق وبانخفاض المعنويات في حياتك الحالية فانه لا يزال بالإمكان أن تتخلص من هذه المشاعر وتصبح إنسان سعيد عن طريق قيامك بالإجابة على مجموعة من الأسئلة..

أولا: يجب أن تعرف مقدار السعادة التي تشعر بها حاليا وما هو حجم السعادة التي من الممكن أن تشعر بها إذا استفدت بشكل كلي من وضعك الحالي بدون أي تعديلات.

ثانيا: يجب أن تعرف بالضبط ما تشعر به، لان ذلك يساعد كثيرا في معرفة الوضع الحقيقي لمشاعرك وسوف يفتح المجال أمامك لتحديد ما تريد من الحياة حيث أن هذه هي نقطة الانطلاق.

إذا كنت لا تستطيع التحديد بدقة ما تشعر به حاول تصنيف مشاعرك ضمن أربعة مجموعات رئيسية وهي هل أنت حزين أو غاضب أو سعيد أو خائف.

ثالثا : حدد لماذا تشعر هكذا، بعد أن استطعت تحديد ما تشعر به عليك الآن معرفة مصدر هذا الشعور والطريقة هي تكرار سؤال نفسك لماذا؟ حتى تصل إلى أصل المشكلة.

فعلى سبيل المثال المرأة التي لا تشعر بالرضا عن مظهرها ستبدأ بسؤال نفسها لماذا؟ الجواب لأنها ليست نحيلة، لماذا؟ لأنها أهملت ممارسة التمارين الرياضية ولا تتناول الأكل الصحي، لماذا؟ لأنها مشغولة بالعناية بالأولاد، لماذا؟ لأنها تعلمت منذ الصغر أن تضحي بنفسها من اجل أطفالها، حسنا توصلنا هنا للحل فإذا قامت بإعادة التفكير في موضوع إهمال نفسها ستشعر بالرضا عن نفسها وبهذا يتحسن شعورها.

رابعا : ماذا تحتاج حتى تشعر بالسعادة، لو وجهنا لك هذا السؤال أو لأي شخص آخر سيكون الجواب عادة أريد أن يكون زوجي يحبني أكثر ولو توقف ابني عن الخروج مع أصدقائه ولو كفت ابنتي عن رغبتها في السفر.

لو أمعنت النظر في مقومات سعادتك ستدرك أنها تكمن في تغيير الآخرين وهذا أمر مستحيل السعادة هي ماذا تريد أنت وليس ماذا تحب أن تغير في الأشخاص المحيطين بك. إذا أردت أن تكون سعيد حقا اعمل على ان ينبع هذا الشعور من داخلك لا أن يحققه لك الأشخاص الآخرين.

في النهاية أن السعادة عبارة عن شعور بالرضا عن النفس وهو أمر ينبع من داخل الإنسان وليس بإمكان احد أو أي شيء أن يجلبه له إذا كان لا يرغب هو به.

كذلك على الإنسان أن يكف عن محاوله تحقيق السعادة من خلال الأشخاص الآخرين بل علية العمل على أن يكون هو نفسه مصدر السعادة التي تشع لتصل جميع المحيطين

[✿Bĕllă ЯǾşā }●~]

حلو طريقة طرح الاسئله عشان نوصل لأصلها وهذه الطريقة الصحيحه لحل كل شي

لو أمعنت النظر في مقومات سعادتك ستدرك أنها تكمن في تغيير الآخرين وهذا أمر مستحيل السعادة هي ماذا تريد أنت وليس ماذا تحب أن تغير في الأشخاص المحيطين بك. إذا أردت أن تكون سعيد حقا اعمل على ان ينبع هذا الشعور من داخلك لا أن يحققه لك الأشخاص الآخرين.

كلام سليم [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

السعاده شعور داخلي في الانسان وهي بيده ويملكها لكن القلة من يعي ذلك للأسف

شكرا لك موضوع مميز [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[روانة]

يسلمو على الموضوع الله يعطيك الف عافية لاعدمناك يارب

[¨°o.O آنثے خرافيّہ O.o°¨]

السعادة عبارة عن شعور بالرضا عن النفس وهو أمر ينبع من داخل الإنسان وليس بإمكان احد أو أي شيء أن يجلبه له إذا كان لا يرغب هو به.

في الصميم

السعاده نحن من نصنعها ليس هي من تصنعنا

يعطيك العافيه

[هـمـس الانـوثـه]

ثانكس على الموضوع الرائع وكل انسان له المقدره لتغير حياته للافضل اذا حاول اصلاح كل حياته باسلوب رقيق وجميل وكل شخص لابد ان يسعد حياته للافضل واتمنى للكل ان يقضو الايام بسعاده وحب شكراا

[$,,الماســه,,$]

كل ماكان ايماننا بالله اكبر وان الامور كلها بيده
كل ما نمت السعاده بقلوبنا اكثر واكثر ,,

يعطيك العافيه موضوع رائع

تحيتي

[& متزوج ولكن &]

يعطيك العافية
موضوع جميل وطرح مميز
.....
انظرلمن خلف القضبان..لتعرف معنى الحرية،،
انظرلمن يرقد بالمستشفيات..لتعرف نعمة الصحة،،
انظرلمن يحتجز بالمصحات العقلية..لتدرك نعمة العقل،،
انظرلمن يعيش بمدن القتال..لتعرف نعمة الأمن و الأمان،،

كل هذه الأمور تجعلك سعيدا

السعادة طموح كل انسان .. ولكن القناعة لا تتوفر في كل انسان
وهذا هو الفارق بين السعيد والشقي

قال احد الحكماء (( لو يعلم الملوك أي سعادة نعيش فيها لجالدونا عليها بالسيف ))
تحياتي

[ѕєησяιтα.S]

(السعادة شيء ينبع من داخل الانسان )

طرحك راائع

تحيتي لك

[رفيقه الحب]

موضوع حلوووووووووووووو كثيررررررررررر شكررررررا

[●{ŠôữĻ«~]

.

يعطيكـ العافيهـ و ان شاء اللهـ نكون من السعداء دائماً

تشكراتـ / [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] ~

.