ردكتال وما ادرك ماردكتال

[ام خالدوفيصل]

ساعدونى اختى استخدمت كل انواع الرجيم وهى تموت في شى اسمه اكل

تاكل كل شى ما في شى تكره واووو ما تخلى شى ابد قولو ما شاء الله الحين يسير فيها شى

بسم الله عليها خخخخخخخخخخخ

واخر شى وحده قالت لها على اسم حبوب ردكتال اخذتها 3شهور وبعدها صارت واوووووووووووووو

جسم خياللللللللللللللل جوناااااااااااااااان ولما تركتها زادت فوق وزنها مرتين


انصحونى ايش اسوى لها خصوصآ نفسيتها تعبانه وطول اليوم تتحلطموالاخلاق تجاريه


بليزززززززززززززز ساعدونى

[روانة]

يسلمو ع لى الطرح ربي يعطيك العافية

[دلع بنوتة]

عليها بالصوم والرياضه
ولما تفطر تفطر على فواكه وخضروات ولحوم مشويه
وتبتعد عن المقالي والدسم ..بس ما تحرم نفسها منهم تأكل شي بسيط حتى ما يكون بخاطرها

او تلجأ للرجيم الكيميائي

وان شاء الله تشوف نتيجه ترضيها

[الطويله]

والله انا مجربته وما انصح به لأني عانيت كثير منه هو صحيح إنه يسد الشهيه ولاكن جسمي كله صار اصفر ومرنقط واشم ريحه شينه للأكل ومن بعدها تركته

[محمد912]

عليهاباكل الخضروات وعدم اكل المقليات ومشي كل يوم واتباع حمية غذائية وشرب الشاي الاخضر

[miro fantastic]

الأطباء وجدوا لحل المشاكل الصحية .

ومن المعروف أن أسباب السمنة متعددة :

فمنها الجيني وله طرق خاصة في العلاج .

ومنه المتعلق بهرمونات الغدة الدرقية المختصة بالتمثيل الغذائي ....

ومنه المتعلق بفرط الشهية ويتطلب حمية خاصة يحدد كيفيتها ومقدارها الأطباء حتى لا تتحول لنتيجة عكسية كما لدى أختك .

لذا لاتعتمدي على الخبرات والتجارب فقط ، فما يناسبك لايناسب غيرك ....
أنصحك بأخصائية التغذية فلديها الحل الأمثل .

الله يوفقكم .