 | ||||
 | دردشة رورو |  | ||
 | ||||
 |  | |||
 | ||||
 | | | | |
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
| | ||||
| | دردشة رورو | | ||
| | ||||
| | | |||
| | ||||
| | | | | |
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 |
جديدنا : مجلة عالم الرومانسية العدد السادس - مجلة زخات مطر العدد الأول - صحف - صور ماسنجر - موقع اطفال - ازياء - صور ديكور - جمال حواء - سيارات - نكت - صور صور
|
| |||||||
| التسجيل | تعليمات | قائمة الأعضاء | الأوسـمـة | التقويم | أعمال مميزة | مسابقات المنتدى | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| العيادة الرومانسية - الطب و الصحة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
10-07-2009, 12:57 AM
| رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||||
|
| لزيادة ذكاء الأطفالبالنسبة للغذاء الداعم للذكاء، فيجب البدء باختيار الرضاعة الطبيعية بدلاً من الحليب الصناعى، لإحتواء حليب الأم على الأحماض الأمينية الضرورية لنمو الدماغ. ويأتى السمك على قمة الأطعمة التى تسمى بـ "الأطعمة الذكية"، ويمكن التركيز عليه فى السنة الثانية من العمر، حيثُ ينمو دماغ الطفل، فالسمك يحتوى مادة (dna) التى تساعد على التركيز، وزيادة الأداء الفكرى، وتحتوى على الأمين الثلاثى، كما أن البروتينات بشكل عام عنية بالأحماض الأمينية، والزنك، والحديد، وهذا الأخير مهم لزيادة الذكاء، ونمو الدماغ، وتتوفر البروتينات فى اللحوم والبيض والحليب والجبن، وليس مهماً الكمية المتناولة من البروتينات، بقدر أهمية تكرار تناولها بشكل مستمر. ومن جهة أخرى، توضح الزهيرى: إن وجود " أطعمة ذكية" تدعم وتسهم فى زيادة ذكاء الطفل، لا يعنى أن هناك أطعمة مسؤولة عن تقليل الذكاء، كما هو الحال فى زيادته، وأنه لا توجد بصفة عامة أطعمة تقلل من القدرات العقلية، وتؤكد الزهيرى، أن: "العقل السليم فى الجسم السليم". وتنصح لزيادة ذكاء الطفل وتنمية أدائه الفكرى باتباع ما يلى: - تناول وجبة الإفطار بشكل دائم لزيادة الطاقة، وبالتالى تحسين التركيز والأداء الفكرى فى المدرسة. - تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول الألياف لإحتوائها على حمض الفوليك. - تناول السمك ثلاث مرات أسبوعياً. - تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والتوت البرى، والجزر. - شرب الماء بكثرة والعصائر الطبيعية، بدلاً من المشروبات الغازية | |||||||||
|
|  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| خطوات عملية لزيادة سعادتك | الصلـوي | عالم حواء الرومانسية - الأسرة و الطفل | 1 | 08-11-2009 07:38 PM |
| قياس ذكاء الأطفال | Gomanaa | عالم حواء الرومانسية - الأسرة و الطفل | 4 | 07-24-2009 04:00 PM |
| برنامج رائع يعلم الأطفال القرآن الكريم - الحروف والأرقام - يحتوي مجموعة ألعاب ذكاء | ok_man | برامج كمبيوتر تحميل برامج مجانية منتديات البرامج | 7 | 06-18-2009 10:06 PM |
| ذكاء الهنوود خوش ذكاء .....!! | ما رد المسباح | قهوة عالم الرومانسية | 11 | 03-31-2007 02:23 PM |
| ** طرق لزيادة توقدك الذهني ** | skyblue | العيادة الرومانسية - الطب و الصحة | 11 | 08-09-2004 06:50 AM |
العرض العادي
