بعض المأكولات التي تساعد في عملية الحفظ

[جهاد ابو قاسم]

بعض آراء أهل العلم بالمأكولات التي تعين على الحفظ



قال الزّثهْريُّ : عليك بالعسل فإنه جيد للحفظ و العسل شفاء للناس بنص القرآن ، قال تعالى : (( يَخْرُجُ مِن بُطُونِها شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفاءٌ لِّلنَّاسِ )) النحل / 69 و لا بأس أن تستعمِل العسل بدل السكر في المشروبات الباردة أو الساخنة كالشاي و غيره فإنك إن تعوَّدتَّ عليه وجدتّه لذيذاً وينصح بعضهم بوصفة مجربة للحفظ : اغل بدل الشاي نعناع ، و قطر عليه قطرات من زيت الحبة السوداء ، و أضف ملعقة كبيرة من العسل الحقيقي و اشربه في الصباح ، و تمتع طول يومك بذاكرة صافية ، و نشاط في الجسم و عدم ارتفاع السكر لديك
و قال الهاشمي : مَن أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب و كان شيخنا الشيخ : نايف بن العباس ـ رحمه الله تعالى ـ يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة ، و كان آية في الحفظ ، و كان يُرْشِدُنا إلى ذلك و كان الوالد ـ رحمه الله تعالى ـ يقول لي : أكل الزبيب على الرّيق يقوّي الذاكرة ، و خاصة الأشقر منه
و جاء رجل إلى علي بن أبي طالب ـ رضي الله عنه ـ ، فشكا إليه النِّسْيَانَ ، فقال : عليك بألْبان القر ، فإنه يُشَجِّعُ القلب ، و يُذهِبُ النِّسْيَانَ و قال أيضا : عليكم بالرمان فإنه نُضُوجُ المَعِدَةِ
و من الأدوية النافعة جداً : شرب ماء زمزم بنية الحفظ فقد قال النبي صلى الله عليه و سلم : ( ماءُ زمزمٍ لِما شُرِبَ لَهُ ) وقد شَرِبَ من ماء زمزم كثيرٌ من السلف الصالح على نِيَّاتٍ متفاوته فاستجاب الله تعالى لهم :
أ - فقد قيل إن الحافظ ابن حجر العسقلاني شرب من ماء زمزم على نية أن يجعله الله في علم الحديث مثل الإمام الذهبي
ب - وجاء من بعده السيوطي فشرب من ماء زمزم على نية أن يصل في الفقه إلى رتبة سراج الدين البُلْقِينيّ و في الحديث إلى الحافظ ابن حجر العسقلاني
جـ - و قال الحافظ السَّخاويُّ في ترجمة ابن الجزري : كان أبوه تاجرا و مكث أربعين سنة لم يرزق وَلَداً ، فحجَّ و شَرِبَ ماءَ زمزم بنية أن يرزقه الله و لداً عالما ، فوُلِدَ له محمد الجزري بعد صلات التراويح ، و لبن الجزري هو من هو في الحفظ و العلم و على الأخص علم القراءات
فإذا كنت ـ يا أخي ـ تعاني من الحفظ و صعوبته فجرب هذا الدواء النبوي بنية خالصة ، فقد جربه كثيرون ، و حقَّق الله لهم ما طلبوا
و من الأطعمة المفيدة : السمك الطازج ، فقد حدثني د. حيان شمسي باشا : أن في السمك فيتامينات تقوي الدماغ ، و أنه رأى بحثاً علمياً في ذلك
و في العموم فإن كثرة الطعام و التخمة تؤدي إلى ضعف في الذاكرة و استرخاء في التفكير ، مما لا يتفق مع من يريد أن يكون نشِط الذاكرة ، قويَّ الحفظ ، و قديما سمعنا المشايخ يقولون : " البِطْنةُ تُذْهِبُ الفِطْنةَ "
و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بَطْنٍ ، حَسْبُ ابن آدم أكلات يُقِمْنَ صُلْبَه ، فإن كان لا محالة فثلثاً طعاماً ، و ثلثا شرابا ، و ثلثا لنفسه )
فامتلاء المعدة يحول بينك و بين الحِفْظ الجَيِّد
قال الخطيب البغدادي : أوقات الجوع أحمدُ للحفظ من أوقات الشبع ، و ينبغي للمتحفظ أن يتفقَّد من نفسه حال الجوع ، فإن بعض الناس إذا أصابه الجوع و التِهابُه لم يحفظ ، فلْيُطفِئ ذلك عن نفسه بالشيء الخفيف كمص الرمان و ما أشبه ذلك ، و لا يُكثر الأكل قال ابن جَماعة : " كثرة الأكل جالبة لكثرة الشرب ، و كثرة الشرب جالبة للنوم ، و البلادة ، و قصور الذهن ، و فتور الحواس ، و كسل الجسم ، هذا مع ما فيه من الكراهة الشرعية "
من كتاب : كيف تحفظ القرآن الكريم / د. يحيى بن عبدالرزاق الغوثاني

[أنات حائرة]

اسال الله العلي القدير الودود الودود ذا العرش المجيد فعال لما يريد اساله بعزه الذي لايرام وبملكه الذي لايضام وبونوره الذي ملا اركان عرشه ذا الجلال والاكرام اساله لك بخير ماساله به نبيه وعبده محمد عليه الصلاة والسلام وعلى اله وصحبه وبخير ماساله به عباده الصالحين واعيذك من شر ماستعاذوا به اساله لك الخير كله عاجله واجله ماعلمت منه ومالم تعلم وان يحسن خاتمتك ويجعل صحيفتك مختومة بلااله الا الله وان يجعلك من اصحاب الجنة وفي الفردوس الاعلى من الانبياء والشهداء والصالحين وان يجعلك تجد حلاوة الايمان وان يدخلك الجنة بغير حساب ولا عذاب وان يجعلك ممن يضلهم يوم القيامة يوم لاضل الا ضله وان يكرمك بالشرب من كوثر محمد شربة لاتظما بعدها ابدا وان يغفر لك ويعفو عنك ويعافيك في بدنك وسائر امورك وان يثبتك على الدين ويقيك شر الفتن ويؤتيك في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنة ويقيك عذاب النار وان يسعدك بما تحب وبحقق امنيك واحلامك وان يشرع صدرك وينزل على قلبك السكينة والطمانينة وان يربط على قلبك رباطا من اهل الجنة فلا ترى ولا تفعل الا خيرا وان يجعل القران الكريم ربيع قلبك ونور صدرك وجلاء همك وذهاب غمك وان يرزقك من حيث لاتحتسب وان يستجيب كل دعواتك وامانيك ولا يجعل لك دينا الا قضاه ولاهما الافرجه ولاكربة الانفسها ولاحاجة من حوائج الدنيا له فيها رضى ولك فيها صلاح الا واعطاك اياه وان كنت تدرس يوفقك في دراستك ويجعلها خالصة لوجهه ويقبلها منك وكذلك اذا كنت تعمل.
يارب قلت وقولك الحق ادعوني استجب لك هذا الدعاء فلا تحرمه من الاجابة سالتك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به اجبت واذا سالت به اعطيت فلا ترد يدي صفرا من غير اجابه ...اللهم آمين.